推广体医融合 倡导全民健身

为推广体医融合，加快推进全民健身与全民健康深度融合，为全省培养出一批优秀的社会体育指导员，12月21日，全省中医健身棒操培训班在晋中市开班。来自全省各地的100余名学员参加培训。

本次培训为期3天，分为理论培训和实践培训两部分，培训期间学员们集中学习了相关理论知识和中医健身棒套路《广播体操》、中医健身棒套路《中国范》。“我非常珍惜这次培训学习的机会，我会认真学习，勤奋训练，学以致用，把中医健身棒操推广到人民群众中去，把‘科学健身、健康生活’的理念传递到百姓生活中去。”学员李琴说。

据了解，中医健身棒操是一项专门为拍打经络和穴位而编制的运动。这项运动不受场地限制，通过手持健身棒，结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，主要击打穴位约41个，击打次数约440次，从而达到疏通经络、强身健体、提高免疫力的效果，具有科学性、健身性及娱乐趣味性，老少皆宜，适用人群极为广泛。（记者 刘佳烨）