2024年10月29日是第19个世界卒中日，今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”。为倡导人们通过科学运动，预防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量，晋中市第一人民医院神经内科于10月28日、31日在院内院外开展了2024年“世界卒中日”健康义诊及科普宣传活动。

10月28日在神经内科门诊，神经内科医生、护士围绕“脑卒中的预防”，为就诊患者及家属进行生动讲解。

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致残疾甚至生命危险，是威胁我国居民健康的重大慢性病之一。

卒中重在预防，主要针对导致卒中的危险因素包括“高血压、血脂异常、超重或肥胖、心脏病（包括心房颤动）、心理因素、吸烟、大量饮酒及糖尿病等”。健康的生活方式可大幅降低卒中发生的风险，养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。就诊患者认真聆听，受益良多。

10月28日，在神经内科病房开展＂脑卒中科普知识＂的健康宣教，由神经内科副主任雷文馨带领医护团队，用通俗易懂的语言为住院患者及家属讲解了“什么是脑卒中”、“脑卒中的危害”、“早期快速识别和预防措施”等方面知识，患者和家属积极参与活动，主动询问病情及学习卒中知识，活动得到患者及家属一致好评。

10月29日上午，晋中一院神经内科、神经外科医护团队在门诊大厅举行世界卒中日义诊活动，为患者解答卒中相关问题，发放卒中宣传手册，免费测量血压，为广大群众宣讲卒中相关知识等，使其能够早期识别卒中症状，尽早进行救治，提高生活质量。患者积极参与，拉近了医患距离，增强了患者健康意识。

迅速识别卒中推荐“BEFAST”口诀或“中风120”口诀并即刻采取行动，开展卒中急救。

“BEFAST”口诀：“B”是指平衡（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难，或者一过性黑蒙；“F”是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；“A”是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；“S”是指言语（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；“T”是指时间（Time），时间是至关重要的，如果有以上任何一个症状突然发生，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。

“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中，要立刻拨打急救电话120。

10月28日、29日下午，神经内科、内分泌科、心内科等多学科团队的专家及红手环志愿者联合晋中市疾控中心、榆次区疾控中心、北田镇卫生院、安宁社区卫生服务中心，分别在北田镇张胡村、安宁新晋世家小区宣教义诊，为老年人普及脑卒中与高血压、糖尿病、房颤健康知识和健康的日常生活方式，引导他们树立卒中防护意识，培养健康生活习惯。大家纷纷表示，此次活动不仅为他们送来了宝贵的疾病预防知识，更让他们深刻认识到了健康生活的重要性，对专家们的精彩科普讲座表示由衷感谢。

义诊现场，医务人员为广大群众提供了免费测量血压以及健康指导。专家们认真听诊，耐心询问患者身体状况，对其症状进行相关讲解并给予健康指导建议。现场还通过有奖问答、宣传折页发放、宣传专栏、卒中科普视频等多种形式，向居民们普及脑血管疾病防控知识，使大家认识到脑卒中是可防可治的一种疾病，正确使用卒中识别方法，早发现、早诊断、早治疗。

在世界卒中日宣传周，神经内科医生分三次赴晋中广播电视台做客“1034爱尚健康”栏目，分别就“脑动脉取栓－——为患者打开堵塞的生命通道”、“ “卒”可及防，科学预防脑卒中”、“当卒中来袭，你准备好了吗？”作了科普讲座。

日常生活行为注意事项：坚持适度体育锻炼，将体育锻炼融入日常生活；清淡饮食，做到低盐少油、食物多样，践行膳食指南推荐；克服不良生活习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；防止过度劳累；保持情绪平稳；关注气候变化，及时采取保护措施；定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

此次活动中，特别强调了“体医融合”的重要性，倡导通过合理锻炼预防卒中，提升广大群众对卒中早期预警和预防的认知，将科学的运动指导融入卒中预防和康复，鼓励全民积极参与健康运动。（罗建婷）