黄河新闻网晋中讯（通讯员 张喜凤）为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，旨在改善广大患者的睡眠质量。今年的3月21日是第22个世界睡眠日，主题是“良好睡眠，健康同行”。

3月21日上午，晋中市第一人民医院第七党支部组织呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈外科、神经内科在门诊大厅开展了“良好睡眠，健康同行”主题党日活动。医护人员现场向广大市民普及睡眠呼吸暂停低通气综合征的基本常识，发放相关疾病知识手册，免费测量血压，讲解无创呼吸机对睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗优势。前来接受义诊的人数达100人次，活动深受患者好评。

当日下午，呼吸与危重症医学科主任医师张勇进做客晋中广播电视台综合广播《1034爱尚健康》节目，主讲“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，通过电波普及睡眠呼吸障碍知识。

通过此次世界睡眠日系列健康促进活动，进一步促进公众对睡眠的认知，做到及早防治、积极治疗，为广大市民朋友的睡眠呼吸健康保驾护航。

人的一生约1／3的时间是在睡眠中度过的。通过充足的睡眠，可以消除疲劳、积蓄精力、修复损伤、调整机能状态、调节情绪、增强机体免疫力、促进生长发育。

研究发现，目前人类所患的睡眠疾病近百种。阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）在中年人群中患病率约4％，男性大于女性，并随着年龄增加患病率增高，患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停，这种情况每晚可以发生多达数百次，每次持续数秒至数分钟不等，令患者身体缺氧，严重影响心脏和大脑功能，大大提高了患者发生高血压、心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险。除此之外，患者因得不到充足的睡眠，影响白天工作和学习，不仅降低患者生活质量，也会提高发生交通事故的风险。可是，目前患有OSAHS的大多数患者却没有得到及时有效的诊断和治疗。

睡眠监测是OSAHS患者检查内容中不可或缺的重要环节，通过在睡眠过程中接上检查仪器，记录患者在睡眠过程中的各项相关指标以分析OSAHS的严重程度。晋中一院呼吸与危重症医学科睡眠呼吸监测室可开展多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、睡眠压力滴定等多种检测项目，可客观评价嗜睡程度，准确诊断单纯鼾症、睡眠呼吸障碍疾病、发作性睡病以及不宁腿综合征、睡眠异常行为症等睡眠相关疾病。医生会根据睡眠监测指标，综合分析OSAHS的严重程度及上气道狭窄或睡眠中发生阻塞的部位，选择个性化的治疗方案。

目前，OSAHS在治疗上包括病因治疗、减肥、无创气道正压通气（呼吸机）、口腔矫治器及手术治疗等，可有效缓解阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者症状，更好地改善患者睡眠质量。