健康重在观念 疾病重在预防

12月13日至14日，晋中市邀请多所高校专家学者走进晋中市博士大讲堂，为体育从业者及医务人员带来卫生健康系列讲座。生动的授课方式、丰富的理论知识让众多听课人员收获颇丰。

12月13日，山西中医药大学基础医学院教授刘琪以“人体中的‘精英部队’——免疫球蛋白”为题，讲述了免疫学的基础知识，介绍了免疫球蛋白的基本概念、基本结构和功能，以及免疫球蛋白带来的学术思考。

刘琪通过形象生动的描述和实例论证，加深了听众对免疫球蛋白的了解。在讲解理论知识的同时，刘琪列举了多名诺贝尔生理学或医学奖获得者及其研究成果，鼓励听众努力学习、精进笃行：“学然后知不足。漫漫征途，医者应当沿着前人的足迹，敬畏生命，维护健康，不断进取。”

刘琪的授课赢得了热烈的掌声。晋中市第一人民医院全科医疗科副主任医师黄耀荣表示：“刘琪博士的讲解能帮助我们更好地理解临床工作中的问题，特别是对我们风湿免疫性疾病的诊治工作，更有指导意义。”

12月14日，体育学博士、山西能源学院讲师、国家一级运动员李飞鹏来到市体育局，通过列举示范动作对运动损伤的概念、分类、预防及原因，为60余名体育从业者讲授《体育运动损伤的预防与保健》课程。

晋中市体育局经济法制科工作人员刘勇说道：“这样的课程非常珍贵，让我学到了很多实用性技巧，比如脚跟痛与跟腱痛需要放松足底筋膜与跟腱，可以用筋膜放松球和筋膜刀来放松足底筋膜、按摩放松小腿和跟腱，还可以通过跟腱小腿放松和下犬式拉伸来加快足底筋膜与跟腱康复，用脚趾抓毛巾的方式锻炼足底肌肉力量。”

晋中市体育运动学校游泳队主教练许迎光告诉记者：“李飞鹏讲师对膝关节疼痛部位进行了详细标注，对静蹲的常见错误动作进行了示范，非常专业。课程内容具有很强的可操作性，提升了大家的专业素养，对晋中市卫生健康事业发展具有促进作用，欢迎更多的专家学者与我们交流探讨。”（晋中日报 记者李文娟）