健康是一切幸福生活的基础。科普医学知识，就是在人们心中种下健康素养的种子。近日，来自山西医科大学的数位博士围绕“全民健康 科普先行”展开系列讲座，从脊柱、口腔、牙痛、神经损伤等多方面关注公共健康热点。

智能产品改变了现代人的生活方式，“低头族”成为最常见的人群。长时间低头伏案导致的脊椎疲劳甚至恶化成腰椎间盘突出，严重影响了人民正常生活与工作。“脊椎最怕6件事：久坐、冷、猛、歪、胖、卧具不合适……”讲座中，副教授薛旭红告诫大家，脊椎是人体的中轴，它需要被呵护，合适的床垫、桌椅可以保持它的曲度，健康的生活习惯可延缓它的衰老，适量的运动能加强它的柔韧性，均衡的一日三餐可补充丰富的营养，轻松、自在的情绪能为它带来源源不断的正能量。针对常见脊柱疾病，薛旭红从临床特征、产生的危害、治疗方法依次讲解，加深大家对脊柱健康的认识。

牙疼不是病，疼起来真要命。如何预防并治疗这类疾病？副教授余飞燕从颌面疼痛的诊疗现状、颌面部疼痛神经传导机制、牙痛的功能影像学研究三个方面，讲解了颌面部疼痛的诊疗以及脑区功能成像学研究，解读了是否可以通过影像学手段实时动态观察疼痛患者脑区的变化，从而为颌面部疼痛的诊断提供参考，进而寻找治疗的新模式和新靶点。

对于全生命周期的口腔健康管理，副教授刘君瑜重点从孕产妇及儿童口腔保健角度详细阐述相关口腔问题，提出了妊娠不同时期口腔疾病处理原则，并对”哺乳期不能刷牙“的传统观点进行了科学驳论。对于鹅口疮、上皮珠、低龄儿童龋等疾病的防治，刘君瑜从喂养指导、卫生指导、口腔检查等方面给家长提供可行性建议，呼吁家长及医护人员做好牙齿保护的第一关。

生命在于运动，运动对认知功能、多种神经退行性疾病以及老年疾病具有一定程度的预防作用。在《神经损伤与修复》讲座中，副教授赵云鹤认为，长期缺乏运动会影响人脑内纹状体、海马体、下丘脑等重要部位，增加人类患神经、精神系统等疾病的风险。要积极科普运动对认知功能的促进作用和对多种神经退行性疾病和老年疾病的预防作用，促进人民发展体育运动，增强体质、预防疾病。（晋中日报 记者李雨鑫）